コハタのコトバ

コハタのコトバ

木幡真人の『コハタのコトバ』

2017-07-31から1日間の記事一覧

1ヶ月走って、気づいたこと

本格的に走り始めて1ヶ月。 目標の月間200kmを超えて、 < 203.37km >になりました。 きょうはもともと休養の予定なので、きのうが今月最後のワークアウト。 仙台で底上げの矢部さんとジョグ。 と思いきや、コボスタと陸上競技場の周りを3周勝負。 きょうは…